In unserem Zeitalter haben die Menschen versucht, ihre Angst mit Materie, Macht und Konsum zu bekämpfen - oder eher: sie zu betäuben. Dieser Versuch ist ganz offensichtlich mißlungen, wie die Ausbreitung der Angstkrankheiten samt ihrer Betäubungsversuche (der Suchtkrankheiten) zeigt.

Dazu haben die materiellen Bekämpfungsversuche gesellschaftliche und politische Strukturen geschaffen, wie z. B. die Gesundheitsstrukturgesetze oder wissenschaftliche Normen, die ihrerseits menschliche Grundbedingungen wie Vertrauen, Hoffnung, Glauben, Liebe und Mut nicht erwähnen. Wiederum haben diese Einschränkungen die Ängste der Menschen noch verstärkt.

Unsere Wissenschaft steht in der Tradition der Aufklärung. Die Aufklärung hatte versucht, das Problem der Angst mittels der Entzauberung der Natur zu lösen: Die Angst war für die Aufklärung ein abzulösender Teil der menschlichen Subjektivität. Dieser subjektiven Realität setzte die Aufklärung ihre Utopie der objektiven menschlichen Vernunft entgegen. Nach dieser Vorstellung hätte die Vernunft die Angst besiegen sollen. Inzwischen mußten wir erfahren, daß dieses Konzept versagt hat: Die Vernunft, die Ratio, hat zu Materialismus und Rationalismus geführt und mit diesem Erbe die Angst verstärkt, anstatt sie zu besiegen.

Mit dem Materialismus wurde die Angst vor Krankheit, Alter, Armut, Not und Tod übermächtig. So wurde das Zeitalter des Materialismus zum Zeitalter der Angst. Die Harmonie mit der Natur, mit der Schöpfung war für viele Menschen verlorengegangen - und ebenso die Verbindung mit dem Schöpfer. Die Menschen hatten geglaubt, das Universum besser zu verstehen - und sich dabei selber nicht verstanden. Alle ihre Kräfte hatten, sie auf den Besitz und die Beherrschung der Weit verwendet, und da bei sich selber verloren. So entstand das Bild von einer harten Realität, die im Grunde ihre Sehnsüchte, ihre eigentlichen Bedürfnisse nicht erfüllen konnte.

Angst entstand aus dem Empfinden von Abhängigkeit oder von Gefangenschaft und weiterhin aus dem Gefühl, eine Situation nicht kontrollieren zu können.

Die Gegenkräfte, mit denen die Angst überwunden werden kann: Autonomie, Erkenntnis, Mut, Vertrauen, Hoffnung, Glaube und Liebe, sind in unserer materialisierten Versorgungsgesellschaft immer schwächer geworden.

Auch die moderne Medizin läßt bei ihren Patienten schon einmal das Gefühl von Abhängigkeit oder fehlender Eigenkontrolle entstehen – und damit eben auch Angst. So entstehen Nebenwirkungen die in keinem Beipackzettel stehen. Allerdings müssen auch diese Nebenwirkungen der modernen Medizin bzw. der (hochverschuldeten) materialistischen Verteilungsgesellschaft sehr ernst genommen werden. Denn die Angst ist ein nicht zu unterschätzender, krankheitserzeugender oder gar tödlicher Faktor, wie in den neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen wurde: In der prospektiven Normative Aging Study (Ichiro Kavachi, University of Boston, Massachusetts, Circulation 90, 1994, 2225) fand sich für Menschen, die zwei oder mehr Angstsymptome aufgewiesen hatten ein 3,2fach erhöhtes Risiko, an der koronaren Herzkrankheit zu sterben, und sogar ein 5,7fach erhöhtes Risiko für den plötzlichen Herztod.

In Prozenten ausgedrückt, wie in Politik und Wirtschaft üblich, würde die Gefahr für den vorzeitigen Herztod bei vermehrt ängstlichen Menschen um 320 Prozent bzw. 570 Prozent höher sein als bei ihren souveräneren Zeitgenossen.

Aus der Erfahrung der ärztlichen Praxis bin ich überzeugt, daß die Angst auf das Immunsystem in eher noch höherem Ausmaß schädigend wirkt. So kann die Entstehung von chronischen Infektionen und auch von Tumorkrankheiten mitverursacht werden. Dieser Aspekt ist sehr beunruhigend - auch im Vergleich mit den unbestrittenen, wichtigen Erfolgen der modernen Medizin. Denn die Rettungsmöglichkeiten auch einer maximal fortgeschrittenen technischen Medizin können mit Risikosteigerungen im Hundertprozentbereich nicht Schritt halten. Derartiges könnte nur eine Medizin leisten, die fundamental Gesundheit aufbaut und erhält - mithin eine naturorientierte Medizin, die vorurteilslos, aber kritisch neue und alte existenzfördernde Methoden miteinander integriert. Jedoch sind die derzeitigen Bedingungen im politischen, sozialen und ökonomischen Bereich für die Entwicklung einer derartigen Medizin nicht günstig - aber immerhin möglich.

Über längere Zeit hat die normierte technikorientierte Medizin die Ängste der Patienten gegenüber ihren Maßnahmen gewiß nicht völlig ignoriert, aber doch für ihren Therapieerfolg als unerheblich angesehen. Jetzt zeigt die erwähnte Normative Aging Study gefährliche Auswirkungen von überdurchschnittlicher Angst auf den Körper.

Damit muß das Paradigma der konventionellen Therapie neu überdacht werden - einschließlich der konventionellen Gesundheits- und Sozialpolitik. Was kann uns eine Politik bzw. eine Medizin nutzen, die ständig mit hoher Geschwindigkeit und hohem Aufwand hinter den Schäden nachrennt, die sie zumindest teilweise mitverursacht hat? Schon lesen sich die Beipackzettel moderner Medikamente wie Horrorszenarien. Bezeichnenderweise gibt es über deren Auswirkungen auf die Kranken keine konkreten Untersuchungen. Sie würden mit Sicherheit nicht günstig ausfallen. Andererseits stellen diese Erkenntnisse ein gewichtiges Argument für die bewährten seriösen Naturheilverfahren dar, vor allem im Bereich der Gesundheitserhaltung.

Eine wesentliche Komponente für die Erhaltung der Gesundheit ist die Befreiung oder wenigstens die Linderung von Angst. Inzwischen kennen wir differenziert ein ganzheitliches Spektrum von Naturstoffen, die Gesundheit erhalten bzw. Krankheit verhindern können, wenn sie richtig und konsequent - als Schutzfaktoren - angewendet werden:

- die zellschützenden Vitamine

- die funktionsstabilisierenden Mineralstoffe und Spurenelemente

- die gewebsschützenden Flavonoide

- die adptionsfördernden Ginseng- und Eleutherokokus-Steroide

- die antimikrobiellen und entgiftenden ätherischen Öle und vor allem die

- Lauch- und Senföle und außerdem noch eine Reihe von

- immunmodulierenden Pflanzenstoffen.

Alle diese Schutzfaktoren geben insgesamt ein gutes Maß an Sicherheit - und deshalb auch einen konkreten, begründeten Ansatz zur Befreiung von Krankheitsangst.

Selbstverständlich kann die Naturheilkunde nur eine Komponente zur Angstbewältigung sein. Im individuellen Bereich müssen die Versöhnung mit dem Existentiellen, das Akzeptieren des Unvermeidbaren, der Verzicht auf Feindseligkeit, auf Macht- und Materiestreben, dazu Ehrlichkeit, Offenheit und Vertrauen hinzukommen.

Aus alldem erwächst der Lebensmut, der kräftige, lustvolle und sinnbringende Gegenspieler der Angst, unser wichtigster Antrieb zur Bewältigung von Schwierigkeiten und zur Verhinderung des Vermeidbaren und Grausamen. Und daraus wiederum erwächst Gesundheit - aus dem Guten.

Dieses Konzept ist einfach und konkret im Alltag zu verwirklichen: angefangen von der Auswahl gewaltfrei und ökologisch verträglich gewonnener Nahrungsmittel, dem Verzicht auf umweltbelastenden Luxus, aus gutem, fairen Umgang miteinander.

Schon diese einfachen Maßnahmen bilden eine wichtige Grundlage zur Befreiung von Angst, zur Befreiung für das Leben. Diese Maßnahmen sind wichtig. Denn über zwei Drittel der befragten Menschen (in einer Umfrage des Nachrichten-Magazins Focus) meinten, daß in der heutigen Welt das Böse zunimmt. Wissenschaftler sprechen von einer Wiederkehr des Bösen. Die Wiederkehr des Bösen im Zeitalter der Angst: eine verhängnisvolle (und keinesfalls zufällige) Kombination.

Mit all unserem Lebensmut müssen wir das nicht hinnehmen.