Schöne und
gesunde Brust durch richtige Pflege
Autorin: Edith Risch
3. Auflage, 58 Seiten,
Bircher-Benner Verlag GmbH, Bad Homburg
6,20 €
Zum Inhalt:
Im vorliegenden Buch hat Edith Risch ein Thema bearbeitet,
über das sich viele Frauen Gedanken und Sorgen machen. Die Autorin versteht es, den
Frauen nicht nur präzise Antworten auf alle Fragen zu geben, sondern auch gleichzeitig
das Vertrauen und die Sicherheit zu vermitteln, das Richtige zu tun, um der Brust
Ge- sundheit und Schönheit zu erhalten. Eine über 20jährige Erfahrung und die Fähigkeit
klarer Formulierungen
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geben diesem Wird die besondere Qualität. Wir Ärzte sind Frau
Risch dankbar, denn wir können unseren Patientinnen nun ein wohlfundiertes Buch in die
Hand geben. Es ergänzt in feiner
Weise das Gespräch der Sprechstunde und sichert die lücken-
lose Aufklärung der Frau. In
vielen Jahren gemeinsamer Arbeit mit Frau Risch war es mir stets eine unschätzbare Hilfe,
meine ratsuchen- den Patientinnen und werdenden Mütter unter ihrer sicheren Führung und
Ausbildung zu wissen.
Dr. med. Dagmar Liechti von Brasch
Aus dem Inhalt:
Schöne und gesunde Brust durch richtige Pflege / Aufbau der
Brust / "Vorbeugen – besser als heilen" / Ursachen der
Formveränderung/ Brustpflege beginnt mit
Haltungskor- rektur / Brustgymnastik / Übung 1-11/
Partnerübungen 1-3 / Das isometrische Training / Gymnastik mit Handgeräten / Schwimmen /
Massage / Anleitung zu den einzelnen Massagestrichen / Trockenbürsten und Ölen /
Wechsel- waschungen und Kaltwasseranwen-
dung / Luft- und Sonnenbäder / Ernährung /
Büstenhalter? / Büsten- creme und Büstenmilch /
Büsten- plastik / Die Früherkennung des
Brustkrebses / Die besondere Auf- gabe der weiblichen Brust / Die
Brustwarzenpflege und
-abhärtung / Steigerung der Stillfähigkeit / Wie lange soll man stillen? / Was kann man
tun bei wunden Brüsten? / Das richtige Stillen und Abstillen.
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