Broschürenreihe: Gesund mit uns

Mehr Vitalität durch gesundes Blut

 Autor: 
 Jochen G. Bielefeld

 48 Seiten, broschiert

 Bircher-Benner Verlag
 GmbH,  Bad Homburg

Preis: 2,00 €

(zum Bestellservice)

Schon Goethe wusste es: „Blut ist ein ganz besond’rer Saft.“ In dem soeben erschienenen Büchlein schreibt der bekannte Autor Jochen G. Bielefeld sehr anschaulich über das Blut, seine Bestandteile, Wirkungen, Funktionen und die verschiedenen Blutgruppen.
Neben einer, auch für den Laien gut verständlichen Darstellung einzelner Blutwerte und ihrer Bedeutung legt der Autor ein besonderes Augenmerk auf die Eisenversorgung im Blut.
Anhand übersichtlicher Tabellen versteht es der Autor gekonnt, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse darzustellen. Als Beispiel sei hier die folgende „Checkliste“ der Anzeichen für einen möglichen Eisenmangel genannt:

Anzeichen für einen Eisenmangel

• Unerklärliche Müdigkeit
• Leistungsabfall
• Konzentrationsmangel
• Erhöhte Anfälligkeit gegen Erkältungen
• Löffelförmige, brüchige Fingernägel
• Spröde Haare (Spliss)
• Rissige Mundwinkel und Nasenlöcher
• Blasse, trockene, kalte Haut
• Kribbeln in Händen und Beinen

Wie diese Symptome zeigen, wendet sich dieses Buch an alle, die an ihrer Gesundheit interessiert sind.
Besonders wichtig ist eine ausreichende Eisenversorgung auch bei chronisch Kranken, da bestimmte Medikamente die Eisenaufnahme behindern können. Aber auch Schwangere, Heranwachsende und ältere Menschen haben einen erhöhten Eisenbedarf.
Weniger bekannte Ursachen für Eisenmangel können auch Leistungssport, Diäten und Blutspenden sein.
Ausführlich erklärt der Autor, dass für die Eisensubstitution lediglich Präparate wirksam sind, die Eisen in seiner zweiwertigen Form als Eisen-II-Verbindung enthalten.
Derartige bewährte Eisenpräparate – als Kräutertonika und Dragées (z.B. Salus Kräuterblut) – erhalten Sie in Ihrem Reformhaus.